crossbase
Főoldal Versenyek NEFFISZ Versenyzők Kapcsolat

Kelet-Magyarország Funkcionális Fitnesz Bajnokság 2023 - JÁSZBERÉNY

Időpont: 2023. szeptember 16. - 2023. szeptember 16.

Helyszín: Jászberény

Kategóriák: Rx, Scaled

Facebook

Eredmények

Kategória: Rx, Scaled

Divízió: Férfi, Nő

Versenyző WOD 1 WOD 2 WOD 3 WOD 4 Helyezés Eredmény
Simon Réka 1 pont 1 pont 1 pont 3 pont 1 6
Szöllősi Boglárka 2 pont 2 pont 2 pont 2 pont 2 8
Forgó Fruzsina 3 pont 7 pont 4 pont 4 pont 3 18
Jakab Adrienn 4 pont 3 pont 5 pont 6 pont 4 18
Nagy Dalma 6 pont 5 pont 7 pont 1 pont 5 19
Varga Boglárka 5 pont 4 pont 3 pont 7 pont 6 19
Kárai Betti 3 pont 6 pont 6 pont 5 pont 7 20
1 A nevek elírásából adódóan lehetnek duplikációk, írj ha szeretnéd összekötni azokat vagy javítani
2 Az adatok külső forrásból származnak, így pontatlanság ezért előfordulhat

WOD-ok

Rx

FFI WOD 1
# Buy-in:
- 600m Run
# 2RFT:
- 300m Milk Bin Carry
- 6 Bar Muscle-ups
- 12 Chest to Bars
- 18 Pull-ups
# Cash-out:
- 600m Run
• Milk Bin: @40
• TC: ’15
FFi WOD 2
# AMRAP:
- 25 Ring Dips
- 50 Burpees To Plate
- 75 Sit-ups
- Max Rep Rope Climbs
• TC: ’10
FFI WOD 3
# AFAP:
- 30 Snatches
- 5000m BikeERG
• Barbell: @50
• TC: ’13
NŐI WOD 1
# Buy-in:
- 600m Run
# 2RFT:
- 300m Milk Bin Carry
- 3 Bar Muscle-ups
- 6 Chest to Bars
- 18 Pull-ups
# Cash-out:
- 600m Run
• Milk Bin: @25
• TC: ’15
NŐI WOD 2
# AMRAP:
- 20 Ring Dips
- 50 Burpees
- 80 Sit-ups
- Max Rep Rope Climbs
• TC: ’10
NŐI WOD 3
# AFAP:
- 30 Snatches
- 4000m BikeERG
• Barbell: @35
• TC: ’13

Scaled

FFI WOD 1
# Buy-in:
- 600m Run
# 2RFT:
- 300m Milk Bin Carry
- 3 Bar Muscle-ups
- 6 Chest to Bars
- 25 Pull-ups
# Cash-out:
- 600m Run
• Milk Bin: @30
• TC: ’15
FFI WOD 2
# AMRAP:
- 20 Ring Dips
- 50 Burpees
- 80 Sit-ups
- Max Rep Rope Climbs
• TC: ’10
FFI WOD 3
# AFAP:
- 30 Snatches
- 5000m BikeERG
• Barbell: @40
• TC: ’13
NŐI WOD 1
# Buy-in:
- 600m Run
# 2RFT:
- 300m Milk Bin Carry
- 25 Pull-ups
# Cash-out:
- 600m Run
• Milk Bin: @20
• TC: ’15
NŐI WOD 2
# AMRAP:
- 15 Box Dips
- 50 Burpees
- 75 Sit-ups
- Max Rep Rope Climbs
• TC: ’10
NŐI WOD 3
# AFAP:
- 30 Snatches
- 3500m BikeERG
• Barbell: @25
• TC: ’13
TOP