Kelet-Magyarország Funkcionális Fitnesz Bajnokság 2023 - DEBRECEN - crossbase

Kelet-Magyarország Funkcionális Fitnesz Bajnokság 2023 - DEBRECEN

Időpont: 2023. november 04. - 2023. november 04.

Helyszín: Debrecen

Kategóriák: Rx, Scaled

Eredmények

Kategória: Rx, Sc

Divízió: Férfi, Férfi Masters, Női, Női Masters

Versenyző	WOD 1 - 1RM Military Press	WOD 1 - 2RM Full Snatch	WOD 1 - 3RM Hang Clean and Jerk	WOD 1 - 4RM Front Squat	WOD 1 - 5RM Deadlift	WOD 2	WOD 3	WOD 4	Helyezés	Eredmény
Fejér Norbert	90 pont	85 pont	100 pont	122.50 pont	160 pont	85 pont	04:10	108 pont	1	5
Gorzsás Levente	70 pont	60 pont	92.50 pont	105 pont	185 pont	74 pont	04:59	99 pont	2	17
Kasza Péter	82.50 pont	80 pont	100 pont	120 pont	180 pont	76 pont	07:04	101 pont	3	20
Rau Gergő	95 pont	85 pont	95 pont	115 pont	170 pont	65 pont	04:43	102 pont	3	20
Saitz Dániel	70 pont	80 pont	80 pont	92.50 pont	145 pont	68 pont	05:00	104 pont	3	20
Soltész Péter	65 pont	75 pont	90 pont	100 pont	150 pont	66 pont	03:31	98 pont	6	26
Bíró Bence	70 pont	75 pont	100 pont	115 pont	180 pont	68 pont	06:36	88 pont	7	27
Kotán Gergő	62.50 pont	60 pont	72.50 pont	90 pont	152.50 pont	73 pont	05:41	95 pont	8	30
Szatmári Róbert	65 pont	77.50 pont	87.50 pont	102.50 pont	152.50 pont	68 pont	06:54	77 pont	9	31
Dalmadi Zsolt	55 pont	60 pont	75 pont	90 pont	127.50 pont	68 pont	05:08	67 pont	10	37
Hanuszka Sámson	55 pont	62.50 pont	67.50 pont	67.50 pont	130 pont	67 pont	05:36	70 pont	11	41
Havacs Dániel	60 pont	70 pont	85 pont	85 pont	140 pont	59 pont	05:58	75 pont	12	42
Szabó László Szabolcs	67.50 pont	67.50 pont	85 pont	105 pont	160 pont	58 pont	34 pont	50 pont	13	47
Csomós Dániel	65 pont	60 pont	80 pont	90 pont	140 pont	54 pont	07:33	68 pont	14	49

¹ A nevek elírásából adódóan lehetnek duplikációk, írj ha szeretnéd összekötni azokat vagy javítani

² Az adatok külső forrásból származnak, így pontatlanság ezért előfordulhat

WOD-ok

FFI WOD 1

Part A:
- 1RM Military Press
Part B:
- 2RM Full Snatch
Part C:
- 3RM Hang Clean and Jerk
Part D:
- 4RM Front Squat
Part E:
- 5RM Deadlift
• TC / Part: ’3
• Rest between: ’1

FFI WOD 2

# AFAP:
- 10 Busters
- 20 Double Dumbbell Snatches
- 30 Handstand Push-ups
• Dumbbell: @22,5
• TC: ’8

FFI WOD 3

# AMRAP:
- 20 EchoBike Calories
- Max Rep Reverse Overhead Lunges
• Barbell: @50
• TC: ’4

NŐI WOD 1

Part A:
- 1RM Military Press
Part B:
- 2RM Full Snatch
Part C:
- 3RM Hang Clean and Jerk
Part D:
- 4RM Front Squat
Part E:
- 5RM Deadlift
• TC / Part: ’3
• Rest between: ’1

NŐI WOD 2

# AFAP:
- 10 Busters
- 20 Double Dumbbell Snatches
- 30 Handstand Push-ups
• Dumbbell: @15
• TC: ’8

NŐI WOD 3

# AMRAP:
- 20 EchoBike Calories
- Max Rep Reverse Overhead Lunges
• Barbell: @35
• TC: ’4

Scaled

FFI WOD 1

Part A:
- 1RM Military Press
Part B:
- 2RM Full Snatch
Part C:
- 3RM Hang Clean and Jerk
Part D:
- 4RM Front Squat
Part E:
- 5RM Deadlift
• TC / Part: ’3
• Rest between: ’1

FFI WOD 2

# AFAP:
- 10 Busters
- 20 Double Dumbbell Snatches
- 15 Strict Handstand Push-ups
- 15 Handstand Push-ups
• Dumbbell: @17,5
• TC: ’8

FFI WOD 3

# AMRAP:
- 25 EchoBike Calories
- Max Rep Reverse Overhead Lunges
• Barbell: @40
• TC: ’4

NŐI WOD 1

Part A:
- 1RM Military Press
Part B:
- 2RM Full Snatch
Part C:
- 3RM Hang Clean and Jerk
Part D:
- 4RM Front Squat
Part E:
- 5RM Deadlift
• TC / Part: ’3
• Rest between: ’1
WOD 2

NŐI WOD 2

# AFAP:
- 10 Busters
- 20 Double Dumbbell Snatches
- 20 Wall Walks
• Dumbbell: @10
• TC: ’8

NŐI WOD 3

# AMRAP:
- 15 EchoBike Calories
- Max Rep Reverse Overhead Lunges
• Barbell: @25
• TC: ’4